Yoga         Coffrets Rituel        Images        Eloges        Réflexions        Bio        Contact

Bio

 Collage by Urban Epiphany Prints

Collage by Urban Epiphany Prints

Alexandra est danseuse, yogini, maman et une épouse dont le chemin est entièrement orienté vers la pratique et l'incarnation du Yoga, bien au-delà de la réalisation de postures sur un tapis. La grâce et la beauté de la prière qu'incarne l'asana sont, bien-sûr, une étape fondamentale, mais pour elle, le but ultime du Yoga est qu'il colore chaque aspect de notre vie, de la manière dont nous prenons soin de nous au quotidien, à celle dont nous communiquons avec les autres et prenons les décisions importantes. Le but de son enseignement est de créer un espace sacré au sein duquel chaque personne peut entrer en lien avec sa sagesse intérieure et son intelligence intuitive. Quand Alexandra n'enseigne pas, elle conçoit avec soin des huiles thérapeutiques, des essences vibratoires ou des mélanges d'herbes, s'occupe de ses trois enfants, et se forme à la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Alexandra transmet le Soma Yoga, le Shadow Yoga et le Yoga des Dix Lunes en Suisse, et co-anime des retraites en Europe et en Australie.

Études et formations

Yoga

  • Shadow Yoga et Nrtta Sadhana avec Shandor Remete, Emma Balnaves et Alexandra Gilbert 2004 –présent

  • Les cinq éléments de Yoga, Hanuman Academy 2017

  • The Goddess Yoga Project avec Sianna Sherman 2015

  • Diplomée en Vinyasa Yoga et Hatha Yoga avec Gerard Arnaud 2013-2015

  • Diplomée en Yoga Maternité Naissance à EVE avec Martine Texier 2009-2013

  • Iyengar Yoga 1997-2003

Danse

  • Danseuse professionnelle 2000-2012

  • Danse contemporaine et classique, Release Technique, Body Mind Centering, KI-Aikido, Contact improvisation, Alexander Technique, Danse classique indienne – Odissi et Bharatnatyam

  • Victorian College of the Arts, Melbourne, Australie 1998-2000

Thérapies naturelles

  • Etudie actuellement la Medicine Chinoise Traditionnelle au Centre Ling Dao, Suisse

  • Stones for Women's Health, avec Sarah Thomas de Clarity Stone Medicine, 2018

  • Intuitive Plant Medicine, avec Asia Suler de One Willow Apothecaries 2017

  • Do-In, École Internationale de Shiatsu, Genève 2009

  • Ku Nye, Academie de Medicine Traditionelle Tibetain Suisse 2009

  • Australian Bush Flower Essences, Advanced Practitioner Certificate 2008-2010

  • Nutrition, Anatomie et Physiologie & Introduction à la Naturopathie, Nature Care College, Sydney, Australie 1997

Spiritualité

  • Urban Priestess Mystery School avec Sianna Sherman et Ashley Turner 2015-2016, 2016-2017, 2017-2018.