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Bio

Collage by Urban Epiphany Prints

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Danseuse, yogini et praticienne en acupression, je consacre ma vie à la pratique et à l’incarnation du Yoga. Cela va bien au-delà de l’exécution de postures sur un tapis. Bien sûr, à la base de ma pratique, il y a une incarnation profonde et raffinée, mais pour moi, les enseignements du Yoga doivent se diffuser jusqu’à imprégner chaque étape de notre vie ; de la manière dont nous avançons et prenons soin de nous au quotidien, à celle dont nous communiquons avec les autres, posons des limites, prenons des décisions importantes et vivons nos rêves.

Le Yoga que je transmets met profondément l’accent sur l’alignement et la tonicité, mais je laisse aussi l’espace et le temps nécessaire à la restauration, au réajustement et à la relaxation profonde.

Je propose une pratique simple et durable ayant pour intention de vous permettre de vous adapter à la vie et à ses défis avec une plus grande aisance, perspicacité et résilience, tout en favorisant la santé à long terme, le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme.