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Bio

Collage by Urban Epiphany Prints

Collage by Urban Epiphany Prints

Danseuse, yogini et praticienne en acupression, je consacre ma vie à la pratique et à l’incarnation du Yoga. Cela va bien au-delà de l’exécution de postures sur un tapis. Bien sûr, à la base de ma pratique, il y a une incarnation profonde et raffinée, mais pour moi, les enseignements du Yoga doivent se diffuser jusqu’à imprégner chaque étape de notre vie ; de la manière dont nous avançons et prenons soin de nous au quotidien, à celle dont nous communiquons avec les autres, posons des limites, prenons des décisions importantes et vivons nos rêves.

Le Yoga que je transmets met profondément l’accent sur l’alignement et la tonicité, mais je laisse aussi l’espace et le temps nécessaire à la restauration, au réajustement et à la relaxation profonde.

Je propose une pratique simple et durable ayant pour intention de vous permettre de vous adapter à la vie et à ses défis avec une plus grande aisance, perspicacité et résilience, tout en favorisant la santé à long terme, le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme.

Je transmet le Soma Yoga, le Shadow Yoga et le Yoga des Dix Lunes en Suisse, et co-anime des retraites en Europe et en Australie.

Études et formations

Yoga

  • Shadow Yoga et Nrtta Sadhana avec Shandor Remete, Emma Balnaves et Alexandra Gilbert 2004 –présent

  • Les cinq éléments de Yoga, Hanuman Academy 2017

  • The Goddess Yoga Project avec Sianna Sherman 2015

  • Diplomée en Vinyasa Yoga et Hatha Yoga avec Gerard Arnaud 2013-2015

  • Diplomée en Yoga Maternité Naissance à EVE avec Martine Texier 2009-2013

  • Iyengar Yoga 1997-2003

Danse

  • Danseuse professionnelle 2000-2012

  • Danse contemporaine et classique, Release Technique, Body Mind Centering, KI-Aikido, Contact improvisation, Alexander Technique, Danse classique indienne – Odissi et Bharatnatyam

  • Victorian College of the Arts, Melbourne, Australie 1998-2000

Thérapies naturelles

  • Etudie actuellement la Medicine Chinoise Traditionnelle et l’acupression au Centre Ling Dao, Suisse

  • Stones for Women's Health, avec Sarah Thomas de Clarity Stone Medicine, 2018

  • Intuitive Plant Medicine, avec Asia Suler de One Willow Apothecaries 2017

  • Do-In, École Internationale de Shiatsu, Genève 2009

  • Ku Nye, Academie de Medicine Traditionelle Tibetain Suisse 2009

  • Australian Bush Flower Essences, Advanced Practitioner Certificate 2008-2010

  • Nutrition, Anatomie et Physiologie & Introduction à la Naturopathie, Nature Care College, Sydney, Australie 1997

Spiritualité

  • Urban Priestess Mystery School avec Sianna Sherman et Ashley Turner 2015-2018