Soma Yoga

Soma Yoga se déploie comme une pratique en filigrane : une expérience où chaque geste, chaque souffle, chaque contour du mouvement s’inscrit dans une gradation de nuances. Le corps révèle une architecture vitale et mouvante, qui se forme, se transforme et se dissout, laissant émerger un champ de sensations qui s’élargit et se tisse dans l’attention.

Chaque rencontre est une immersion : une alcôve de recherche où le temps s’étire comme une matière à explorer. La cadence s’installe avec fluidité, offrant à l’écoute de s’approfondir, à la perception de se dilater, et à la présence de se laisser habiter dans ses gradations les plus fines. Un spectre de gestes, de sensations et d’impressions compose une palette subtile — tonalités, textures, couches — invitant à explorer la richesse du ressenti et à laisser se déployer une cohérence intime.

Respiration et guidance se fondent dans une même tonalité : un fil discret qui accompagne avec nuance, suggère avec justesse, et laisse à chacune la liberté d’être le vecteur de sa propre expérience. Dans cette alcôve incarnée, l’asana révèle une sagesse ancienne : une manière subtile d’accorder le corps à son architecture interne. Le mouvement devient un phrasé élégant et mesuré, où l’arc de chaque geste naît de la sensation. De fines invitations somatiques, choisies avec soin, ponctuent ce paysage, élargissant le champ du ressenti et laissant émerger de nouvelles strates de cohérence.

Pour conclure cette immersion, nous glisserons vers un temps plus recueilli, favorable à l’assimilation de ce qui s’est déployé. Un bain sonore accompagnera cette transition, offrant au corps un lieu calme où les sensations peuvent se rassembler et s’ordonner en douceur. Une tisane artisanale aux plantes sauvages soutiendra ce moment final : une chaleur simple qui invite à la décantation, facilite l’intégration et prépare le terrain pour ce qui continuera de se tisser ensuite.

La pratique se dépose alors dans une intimité rare, laissant une empreinte en filigrane — une rémanence subtile qui se prolonge au‑delà du temps partagé. Chaque atelier ouvre un espace où de nouvelles qualités sensorielles peuvent apparaître, se préciser, puis s’étendre avec délicatesse, élargissant l’intérieur sans rupture et laissant l’expérience se poursuivre dans la trame vivante de ce qui suit.

Vous êtes invitée à entrer à votre manière, à votre rythme, dans un espace où la présence et la sensibilité guident l’expérience plus que la forme. Nous pratiquerons en petit groupe, afin que chacune puisse être accueillie avec soin et accompagnée avec justesse.

Le samedi 7 février
de 10h à 12h30

La Ferme de l’Hermitage
Route du Signal 2, 1018 Lausanne

Tarif 85 CHF