Soma Yoga
Soma Yoga se déploie comme une pratique en filigrane : une expérience où chaque geste, chaque souffle, chaque contour du mouvement s’inscrit dans une gradation de nuances. Le corps révèle une architecture vitale, mouvante, qui se forme, se transforme et se dissout, laissant émerger un champ de sensations qui s’élargit et se tisse dans l’attention.
Chaque rencontre devient une immersion, une alcôve de recherche où le temps se déploie comme une matière à explorer. La cadence s’installe avec fluidité, offrant à l’écoute la possibilité de s’approfondir, à la perception de se dilater, et à la présence de se laisser habiter dans ses gradations les plus fines. Un spectre de gestes, de sensations et d’impressions compose une palette subtile : tonalités, textures, couches qui invitent chacune à explorer la richesse du ressenti et à laisser se déployer une cohérence intime.
Respiration et guidance se fondent dans une même tonalité : un fil discret qui accompagne avec nuance, suggère avec justesse, et laisse à chacune la liberté d’être le vecteur de sa propre expérience. Dans cette alcôve incarnée, les contours intérieurs se révèlent et s’élargissent, ouvrant un domaine sensible où l’attention se dépose, où la présence s’affine, et où la perception trouve ses gradations les plus profondes.
La pratique se dépose dans une intimité rare, laissant une empreinte en filigrane — une rémanence subtile qui continue de résonner au‑delà du temps partagé. Chaque atelier devient une ouverture vers de nouvelles nuances de la sphère somatique, des strates délicates qui se révèlent peu à peu, élargissant doucement l’horizon intérieur et prolongeant l’expérience dans la continuité du quotidien.
Nouvelles dates pour 2026 à venir
Les Portails Saisonniers
Les ateliers soigneusement élaborés pour marquer les transitions saisonnières de l'année, nous mettant en résonance avec les cycles de lumière et de crépuscule, d'émergence et de dissolution, de la terre et du cosmos.
Depuis plus d'une décennie, je me tourne vers ces portails saisonniers pour l'inspiration et la révélation. Ils servent non seulement de repères réglant le rythme de notre voyage collectif à travers le temps et la saisonnalité, mais aussi de métaphores des transitions et des seuils que nous traversons dans nos vies individuelles.
Incarner ces portails saisonniers nous permet de nous calibrer et nous harmoniser avec les passages inéluctables de la vie. Ces seuils sacrés posent les bases de notre épanouissement et de notre transformation intérieure, nous guidant vers une plus grande maturité, empathie et présence, si nous nous permettons d'être touchés et sculptés de l'intérieur.
Ces sessions s'adressent à toutes femmes qui souhaitent approfondir leur sagesse corporelle et élargir leur capacité à accueillir et absorber tout ce que la vie a à offrir en termes d'occasions d'évolution et de transformation.
Nous partagerons une longue pratique de yoga soma, ponctuée de mouvements fluides et harmonieux. L'accent sera mis sur une continuité élégante et raffinée des postures, des mouvements, de la respiration et de la sensibilité.
Ce moment sera suivi d'une profonde période de repos et d'assimilation, bercée par les vibrations des bols de cristal, vous permettant d'intégrer pleinement les bienfaits de notre pratique. Nous conclurons par la dégustation d'une infusion artisanale, spécialement conçue pour réchauffer le cœur et revitaliser l’esprit.
Le solstice d’hiver — reverence, reverie et lumière intérieure
Le samedi 20 décembre
de 10h à 12h30
L’Ancienne Ferme de l’Hermitage
Route du Signal 2
1018 Lausanne
75 CHF
