Somatic Labs

S’OUVRIR À LA POÉSIE DU CORPS — EN LIGNE

Un Somatic Lab est une exploration du mouvement à la fois poétique et sensible, imaginée comme une œuvre d’art en perpétuel déroulement. Chaque session s’ouvre par un portail corporel — la peau, le cœur ou les os, par exemple — qui devient le seuil d’une traversée intérieure. Ce point d’entrée invite à plonger dans un paysage immersif du corps-esprit, où chaque sensation et chaque mouvement se déploient comme une poésie vivante, guidant une expérience à la fois singulière et émergente.

Accompagné·e par une guidance fine, subtile et bienveillante, vous êtes convié·e à un voyage somatique où l’exploration se tisse au rythme de votre propre élan. La structure progressive et soigneusement construite des éléments offre un cadre à la fois ouvert et soutenant, qui permet au vécu corporel et sensoriel de se déployer librement. Nous conclurons par un moment de repos profond, propice à l’intégration, agrémenté de temps d’écriture et de partage — comme les dernières lignes d’un poème incarné.

Ces laboratoires s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur relation au Soma, dans une démarche créative, expérientielle et ancrée dans la présence. Véritables espaces d’écoute, de liberté intérieure et d’inspiration, ils offrent à chacun·e une immersion fluide et accessible dans la richesse du vécu somatique — une invitation à faire du corps un territoire vivant d’exploration, de poésie et de transformation.

* Les sessions seront guidées en anglais, ma langue maternelle, tout en honorant la diversité linguistique du groupe avec sensibilité et soin.

Les dates pour août 2025 seront annoncées très bientôt!

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  • "Par ses mots choisis avec soin, Alexandra tisse un langage empreint de dévotion, fruit d’années passées à écouter la sagesse silencieuse du corps. Ses propositions sont comme une étreinte délicate, qui vous enveloppe d’un profond sentiment de sécurité et d’émerveillement. Pratiquer avec elle, c’est entrer dans une danse au sein d’un champ poétique, où mouvement et sens se mêlent intimement. Ses Somatic Labs sont un cadeau rare — un espace sacré où l’on explore des connexions profondes et où la vie se révèle dans une lumière douce et discrète, sous sa guidance pleine de finesse. Que vous soyez en quête de réconfort, de soutien ou d’un accompagnement à travers les saisons de la vie, elle possède cette capacité précieuse de vous rencontrer exactement là où vous êtes, et de vous offrir, avec justesse, ce dont vous avez besoin."

    Sophie Hutchinson , Artiste chorégraphique