Depuis plus de trente ans, mon parcours dans la danse, le yoga et les pratiques somatiques s’est façonné par une pratique soutenue, des études approfondies et une qualité d’écoute attentive et sincère à ce qui se révèle dans l’expérience vécue.

Mon travail s’appuie sur un ensemble de pratique mûri au fil du temps, notamment Shadow Yoga, Body‑Mind Centering, Embodied Flow, ainsi que des enseignements du tantra non‑duel et de la médecine chinoise, qui orientent et affinent ma manière d’enseigner.

Je conçois le corps comme un lieu d’émergence et de révélation — un espace vers lequel nous pouvons nous tourner pour écouter, discerner et nous orienter. J’accompagne les personnes dans le développement d’une aisance plus fine à écouter et à prendre soin de leur corps, afin de cultiver une présence réellement incarnée.

Mère de trois enfants, l’intimité et la complexité de la vie familiale façonnent ma manière de tenir l’espace : écouter profondément, discerner avec finesse, et offrir une présence constante et ancrée. Ces qualités soutiennent des environnements où sécurité, inspiration et exploration sincère peuvent se déployer.

Depuis plus de quinze ans, je suis engagée dans un travail autour des seuils du féminin — un long arc de pratique et de recherche qui demande nuance, subtilité et une présence capable de s’ajuster à ce qui se déploie.

J’ai également l’honneur de compter parmi les enseignantes de Samāveśa, School of Tantra and Somatics and Embodied Yoga, et d’intervenir régulièrement comme facilitatrice invitée à de nombreuses formations et d’immersions internationales.

“Un cours avec Alexandra, qu’il soit collectif ou privé, c’est l’expansion de cette dimension subtile que nous portons tous en nous. Un espace-temps sacré et protégé où l’on permet à tout ce qui en nous aspire à la respiration profonde de s’ouvrir et de prendre la première place. On sent que la recherche, les solides connaissances, l’exigence et la profondeur d’Alexandra viennent nourrir ses ateliers et cours, leur donnant une large gamme d’effets sur les plans physique, émotionnel et spirituel.”

Caroline, historienne de l'art
“Un atelier poétique, une écoute fine et une maîtrise incarnée de la science yogique, voilà certains des ingrédients d’un cours personnel de yoga avec Alexandra. Son enseignement authentique et constant devient notre meilleur ami pour traverser décemment les saisons d’une vie. L’échange relationnel, qu’il soit dans son atelier ou à distance, offre inévitablement une expansion de conscience qui permet à son tour de cheminer au plus près de soi. Aussi bien Alexandra que son enseignement sont précieux dans notre époque.”

Giuliana, neuroscientifique et autrice
“Portée par une devotion sincère, Alexandra révèle la profondeur de sa quête, tissant les fils de son experience intime avec les corps et la réalité qui les enveloppe. Une pratique de yoga unique, tissant le souffle et le flux des mouvements afin d’absorber la vie telle qu’elle se dévoile sur l’instant, transcendant les épreuves pour y capter les éclats subtils et étincelants. Mouvement des fluides, douceur de la voix, puissance du son, délicatesse du touché, sérénité du regard, finesse des parfums.”

Raphaële, naturopathe
La pratique du yoga avec Alexandra m’offre un espace en moi où me déposer. Sa douceur, son écoute et sa sensibilité artistique me donnent confiance et m’encouragent à explorer mes capacités physiques et mentales d’une manière nouvelle. Je la remercie de m’accompagner sur ce chemin de sagesse et de présence corporelle. Depuis que je suis son enseignement, je me sens plus calme, plus forte et plus centrée. Le fait qu’Alexandra soit à la fois danseuse et professeure de yoga lui donne une connaissance du corps et de l’espace toute particulière, qui rend son approche unique. Je recommande son accompagnement à toute personne prête à s’ouvrir à de nouveaux territoires, à la découverte de soi et de ses possibilités.

Leili - metteuse en scène

Avec gratitude et révérence, j’honore les guides et mentors qui ont façonné et nourrissent encore mon chemin : Shandor Remete, Emma Balnaves, Alexandra Gilbert, Martine Texier, Tara Judelle, Stephen Thomas, Bonnie Bainbridge Cohen, Collette Davis…