À propos

Avec près de trente années d’immersion dans l’art de la mise en corps, mon parcours en tant que danseuse, yogini et facilitatrice en mise-en-corps est porté par une rigueur attentive, une créativité délicate et une dévotion profonde à l’exploration de l’être. Ces valeurs tissent les espaces que je crée, où chaque exploration est un voyage guidé par des philosophies intemporelles, des pratiques incarnées telles que le Shadow Yoga, le Body-Mind Centering, et l’Embodied Flow, et par une attention minutieuse aux subtilités du corps et de l’esprit.

Le mouvement, le souffle et l’imaginaire deviennent des portails vers l’éveil, invitant à ressentir Soma, ce corps habité par l’âme et vibrant de l’intérieur. Ces pratiques nourrissent une présence élargie et révèlent des résonances profondes. J’entretiens une approche où le silence et la révélation s’épanouissent en parallèle, permettant à la complexité humaine de s’harmoniser avec une divinité naturelle. Mon travail est imprégné de nuances poétiques et d’un soin attentif.

À travers une guidance attentive et une présence chaleureuse, vous êtes invité(e) à rencontrer votre paysage intérieur et à laisser émerger toute la richesse de l’exploration somatique. Ensemble, nous explorons les dimensions physiques et subtiles de l’être, dans des espaces où la clarté et la quiétude trouvent leur expression.

En tant que mère de trois enfants, j’insuffle à ma pratique les qualités cultivées dans l’intimité du foyer — l’écoute, le discernement et une capacité à accueillir avec soin. Ces qualités enrichissent mon approche pédagogique, offrant un cadre sécurisé, nourrissant et inspirant, où vous pouvez plonger dans les profondeurs de votre propre exploration incarnée.

C’est une invitation à franchir des seuils d’exploration, où le mouvement et la quiétude, les pratiques subtiles et les moments de révélation s’entrelacent pour devenir des passages vers une appartenance profonde et une réminiscence essentielle. Mes enseignements aspirent à éveiller en vous un sentiment d’être élargi et intégré, où vous pouvez habiter pleinement votre essence avec grâce, authenticité et la richesse d’une présence incarnée

  • “Un cours avec Alexandra, qu’il soit collectif ou privé, c’est l’expansion de cette dimension subtile que nous portons tous en nous. Un espace-temps sacré et protégé où l’on permet à tout ce qui en nous aspire à la respiration profonde de s’ouvrir et de prendre la première place. On sent que la recherche, les solides connaissances, l’exigence et la profondeur d’Alexandra viennent nourrir ses ateliers et cours, leur donnant une large gamme d’effets sur les plans physique, émotionnel et spirituel.”

    Caroline, historienne de l'art

  • “Un atelier poétique, une écoute fine et une maîtrise incarnée de la science yogique, voilà certains des ingrédients d’un cours personnel de yoga avec Alexandra. Son enseignement authentique et constant devient notre meilleur ami pour traverser décemment les saisons d’une vie. L’échange relationnel, qu’il soit dans son atelier ou à distance, offre inévitablement une expansion de conscience qui permet à son tour de cheminer au plus près de soi. Aussi bien Alexandra que son enseignement sont précieux dans notre époque.”

    Giuliana, psychologue et neuroscientifique

  • “Portée par une devotion sincère, Alexandra révèle la profondeur de sa quête, tissant les fils de son experience intime avec les corps et la réalité qui les enveloppe. Une pratique de yoga unique, tissant le souffle et le flux des mouvements afin d’absorber la vie telle qu’elle se dévoile sur l’instant, transcendant les épreuves pour y capter les éclats subtils et étincelants. Mouvement des fluides, douceur de la voix, puissance du son, délicatesse du touché, sérénité du regard, finesse des parfums.”

    Raphaële, naturopathe

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En plus de créer de manière indépendante et de collaborer avec des contemporains partageant une vision commune, j'ai l'immense privilège de faire partie de l'équipe enseignante de la Samavesa School of Yoga ainsi que du cours Improgeneering à l'EPFL. Ces cadres avant-gardistes et créatifs explorent l'intersection de l'embodiment avec une multitude d'autres domaines fascinants et stimulants, offrant ainsi à ma créativité et à mes compétences un espace où s'épanouir pleinement.

Avec toute ma reconnaissance et révérence, j'honore mes guides, mentors et muses tout au long de mon parcours, notamment Shandor Remete, Emma Balnaves, Alexandra Gilbert, Tara Judelle, Collette Davis, Rosalind Crisp et Julyen Hamilton.